Vous sentez un vide en vous, un manque que vous ne pouvez pas combler, en aucune maniere que ce soit.
Mais ce qui est pire est que cet espace vous aspire et vous n'arrivez plus a rester en surface.
D'un cote vous avez envie d'y descendre, de vous laissez aller,
D'un autre vous combattez cette attirance du vide, parce que vous savez que plus vous y glisserez, moins vous aurez la force d'y remonter.
Demanderiez-vous de l'aide ou preferiez-vous vous debrouiller seul ?
demander de l'aide ou se débrouiller tout seul ?
baaaah tout dépend de la "gravité" de la situation mais, de façon générale, vaut mieux demander de l'aide à un spécialiste!
dans un premier temps, il peut vous fournir des médocs pour calmer vos angoisses et dans un second temps, il peut vous aider à comprendre ce qui ne va pas.
la route est parfois longue mais la majorité des gens finissent par voir le bout du tunnel si c'est vraiment ce que l'on souhaite.
mais, auparavant, il faut accepter le fait que l'on ait besoin d'aide; en gros, accepter le fait que l'on soit "malade".
ensuite, en parlant, on peut dénouer certains problèmes en remontant à leur base.
courage à ceux qui sont dans cette situation !
lol ! FONCEZ A LA YESHIVA !!! bhahahahaha !!!
heum heum un petit .... Bizou et ca repart !
Se debrouiller seul parce que personne ne te connais mieux que toi-même (dans le cas où tu ne te ment pas à toi-même).
De ce fait, toi seul pourra t'en sortir.
Mais il est vrai qu'on se complait dans sa merde et qu'on y glisse volontiers... les amis peuvent te donner la prise de conscience dont tu as besoin.
Demanderiez-vous de l'aide ou preferiez-vous vous debrouiller seul ?
****il existe maintenant l'art therapie. (on dessine des arbres et faire un peu de peinture). Mais dans tt cas, si tu croire que tu peux te faire mal, n'hesites pas de demander d'aide professional.
Le plus souvent le dépressif ne se rend pas compte qu'il est en train de sombrer et qu'il a besoin d'une aide certaine.
tu dors, art? sinon, parfois beaucoup des problemes peut suivre. qqchose a base des plantes parfois ca aide. valeriane en particulaire.
Early to bed, Early to rise,
Makes a man healthy wealthy&wise.
le depressif ressent un mal etre et donc s'en rend compte.
En revanche il n'arrive pas a mesurer l'ampleur de sa depression.
je suis contre tous les medicaments parce qu'ils prennent en otage la volonte du malade a s'en sortir de par lui meme. En meme temps je sais que dans certains cas, ils sont necessaires.
Je crois qu'en fait que la seule chose a faire avec un depressif, est d'installer 24/24 h une sorte de therapeute continuellement present a ses cotes et qui le fasse participer a differentes activites, parler avec lui, surtout l'ecouter.
Mais ce moyen de guerison coute cher et je sais qu'il est efficace, car j'ai pu assister dernierement a un changement magistral d'une personne qui etait carrement suicidaire en une personne qui pete de vie, et ce sans medicament.
je suis contre tous les medicaments parce qu'ils prennent en otage la volonte du malade a s'en sortir de par lui meme. En meme temps je sais que dans certains cas, ils sont necessaires
******T'as raison, Art...je connais un mec qui est dans le meme cours que moi....l'autre soir dans le tram, il a pris des atarax (500µg) comme ils etaient des bonbons. je pense que le problemes avec les medicaments donné pour la depression, et que les gens aiment trop de auto-medicate